L'auto-sabotage dans le couple est indépendamment de votre volonté de nuire. Comprenez pourquoi et comment vous en sortir?     L'auto-sabotage   L'auto-sabotage dans le couple   Se libérer de l’auto-sabotage        L'auto-sabotage...

Comment se libérer d'un pervers narcissique? Pourquoi êtes-vous avec un pervers?       Que recherche  le pervers ?   Que recherche la victime ?   Ne chercher pas à déjouer les manipulations du pervers ?   Se libérer du pervers  ...

Pourquoi suis-je toujours insatisfait? Pourquoi je n'arrive pas à me contenter de ce que j'ai?     L’insatisfaction    Accepter l’insatisfaction   Comment gérer l’insatisfaction ?         L’insatisfaction : Que sous-entend...

Comment avoir du pouvoir personnel pour réalisez vos objectifs et retrouver l'harmonie?     Qu’est-ce que le pouvoir personnel ?   Les faux pouvoirs   La perte de son pouvoir   Comment retrouver son pouvoir individuel ?      ...

Quand faut-il décider de rompre? Quels sont les signes qui nous montrent que nous sommes en sursis dans notre couple?       Les signes avant-coureurs   Refuser d’admettre   L’incompatibilité du couple   Résignation ou acceptation  ...

Comment savoir si vous êtes victime d'un manipulateur ou d'un pervers narcissique?   Différence entre manipulateur et pervers narcissique Portrait du manipulateur Portrait de la victime Sortir des griffes du manipulateur         Différence...

Comment se libérer d’un pervers narcissique ? Etes-vous victime d’un pervers narcissique ou d’un manipulateur ?        Définition du pervers narcissique Comment repérer un pervers narcissique ?  Le comportement du pervers narcissique Comment réagir...

Comment prendre ses responsabilités pour moins dépendant(e) et plus libre?       Qu’est-ce que la responsabilité ?   Pourquoi fuir ses responsabilités   Être irresponsable « se reposer sur l’autre »   Prendre ses responsabilités  ...

Comment guérir de tes blessures maternelles pour retrouver ta liberté et être "une femme, un homme épanoui"?     Mensonges et vérités    Apprenez à reconnaître les émotions invalidantes   Se sentir coupable   Soyez un bonne mère pour vous-même...

Si vous avez été victime d'une mère maltraitante, il y a de fortes possibilités que vous soyez maltraitée par les autres.       La mère maltraitante L’abandon émotionnel La projection       La mère maltraitante Nous pouvons qualifier ses...