Etes-vous victime d’une mère envahissante qui vous étouffe?
Qu’est-ce qu’une mère envahissante ?
La fausse complicité
Comment vous libérer d’une mère envahissante ?
Qu’est-ce qu’une mère envahissante ?
La mère envahissante dépend de sa fille pour lui assurer une vie excitante. Elle construit avec toi une relation de complicité qui te fait croirre que tu es tout pour elle.
Lorsque tu étais plus jeune, et surtout pendant l’adolescence, tu as pu trouver cette complicité avec ta mère géniale. Ensuite cette complicité a pu se transformée comme une intrusion invasive et étouffante dans ce que tu as essayé de préserver. « Ta vie personnelle ».
Bien sûr tu as cru pendant longtemps que tu pouvais confier à ta mère les choses les plus intimes. D’ailleurs comment douter d’une mère ? De ta mère surtout ?
Culpabilité
Elle a toujours été là pour saisir l’occasion de subvenir à tes besoins en s’imposant dans ton univers. A prendre les décisions à votre place, et s ait ce qu’il y a de mieux pour toi. En jetant son dévolu sur toi, elle a espérer que tu seras toujours dépendante d’elle.
Pour donner du sens à sa vie, elle vit par procuration. Fait tout à ta place pour éviter que vous soyez autonome. Dès lors que vous tentez d’avoir votre propre avis, elle rentre en lutte pour te faire culpabiliser si vous tu ne vas plus dans son sens.
Se séparer:
La séparation avec toi est vécu comme un deuil et une trahison, et renvoie à ta mère sa crainte d’être abandonnée. Certaines s’érigent en « sauveteur » en faisant d’elles le centre de leur vie.
En se rendant indispensable, elle utilise un passe-droit pour s’immiscer dans ta vie. S’il est naturel d’être présent lorsqu’un enfant est en difficulté, accompagner l’enfant vers l’indépendance est toujours l’objectif.
La dépendance affective avec la mère, génère un grand manque d’assurance chez la fille devenue adulte.
La fausse complicité
Bien qu’elle puisse reconnaître ton droit à une vie privée, dans les faits, elle l’ignore. Celle-ci s’autorise tout. S’invite dans tesvsoirées, rentre chez toi à l’improviste puisqu’elle possède un double de tes clés.
Une consultante me relatait que sa mère venait à ses cours de yoga, en jouant le rôle de l’animatrice. Conseillait les élèves, et se précipitait pour donner des réponses. Faisait un tour de salle pour rectifier les postures des élèves etc.
Il se peut que ta mère ait eu une vie de couple désastreuse. Qu’elle soit devenue femme au foyer sans lien social, et t’a fait l’honneur d’être devenue sa confidente. Or, tu te sens redevable. En réglant tes problèmes avant que tu ne puisses les affrontez, elle te dit indirectement que tu ne peux pas vivre sans elle.
L’identification projective :
N’ayant eu que comme modèle une mère accaparante, tu risques de reproduire le même schéma avec tes propres enfants. Toujours sous le joug de tamère, tu fais de même avec tes propres enfants. Du moins en partie, puisque tamère est omniprésente dans tout ce que tu fais. C’est elle qui décide de ce qui est bien, ou mal sur l’éducation de tes enfants.
Comme tu manques de confiance en toi, la dépendance maternelle s’entretien. Pour cause elle décharger de prende tes responsabiltés. T’imposer,et exprimer tes opinions et vos besoins de veint compliqué.
La peur domine
Les autres passent avant toi. N’ayant pas réussi à te confronter dès ton plus jeune âge, aux expérience constructives de votre vie, ta peur domine.
Peur de mal faire, de n’y pas y arriver, de ne pas être à la hauteur. Vous avez appris que pour recevoir de l’amour, qu’il fallait donner aux autres ce qu’ils attendent de vous. Du moins c’est ce que vous croyez. Vous ressentez une indicible colère qui vous rend irascible et emprunte de culpabilité…
Comment vous libérer d’une mère envahissante ?
Si tu as eu une mère envahissante, il se peut que ressentes une grande peur de la séparation et une angoisse d’abandon. Peut-être est -tu devenue extrêmement possessive avec tes enfants, et ton conjoint.
Thérapie:
Comme dans toute démarche thérapeutique, il doit y avoir une prise de conscience du schéma dans lequel on . Parfois les consultantes viennent avec une demande assez vague, sans comprendre que la problématique vient de leurs mères. Certaines femmes refusent d’admettre cette réalité.
Après cette prise de conscience, la personne rencontre des sentiments ambivalents. De la colère, de la tristesse, de la culpabilité. Tous ces ressentiments doivent pouvoir s’exprimés pour se libérer des émotions négatives.
Cepaendant il se peut que les filles s’y refuse sous prétexte que leur on à tout fait, et font encore beaucoup pour elle.
Pour libérer cette culpabilité qui entrave le processus d’expression émotionnelle, une conjugaison de plusieurs facteurs s’imposent. Votre attitude, et vos croyances incompatibles devront changées. Vous apprendrez à vous détacher, à modifier vos habitudes et à communiquer différemment.
Bien sûr l’aide aide thérapeutique est indispensable.