Qu’est-ce qu’il faut comprendre par, » L’art de s’en foutre? » Et bien c’est de vous libérer des contraintes que vous vous imposez!
Comment s’en foutre ?
Lâcher l’importance
L’égo
Vouloir sans vouloir
Faire confiance
Oser vous exposer
Comment s’en foutre ?
L’expression est provocante pour ceux qui ont de grandes responsabilités, mais voyons ce qu’il faut comprendre par l’art de s’en foutre.
L’art de s’en foutre
S’en foutre est plus complexe qu’il ne paraît. Il ne suffit pas d’être laxiste, et de ne pas être réceptif et compréhensif à toutes les souffrances de ce monde, mais d’avoir suffisamment de recul pour accepter notre impuissance face à des situations inextricables.
Nous réagissons tous sciemment et inconsciemment aux injustices selon nos valeurs et nos critères de référence sans savoir que parfois nous alimentons les problèmes. Alors que la solution serait d’aller avec le courant et de lâcher-prise. Et bien non ! On ne peut pas s’empêcher d’y rajouter d’y réagir pour se sentir important.
Lâcher l’importance
Plus tu attaches de l’importance à une chose et plus c’est chose à des chances de te poser problème. Dans bien des cas tu es impuissant à changer ce qui arrive, alors pourquoi continuer à dépenser ton énergie pour perdre ton temps et créer encore plus de conflits.
Si une personne essaye de te prouver qu’elle a raison, et que tu es persuadé du contraire sur des preuves avérées, et bien accepte. Battez-toi pour le vrai combat qui importe à tes yeux, et pas sur le besoin qu’à ton égo de chercher à se faire valoir.
L’égo
Celui-ci veut te faire croire que ce qui arrive est important, et ça l’est puisque tu as battis tes valeurs, et tes croyances sur un système de référence qui n’a jamais été remis en question.
Tu as des habitudes bien enracinées et elles constituent ta personnalité. S’en foutre, ce n’est pas renié ce que tu es, mais tu te trompe sur ce que tu es réellement.
En défendant des opinions qui ne sont que la partie émergée de l’iceberg, tu agis en fonction d’expériences que nous tenons pour vrai puisqu’elles sont les seules que tu as connus. En remettant les choses en perspectives tu pourrais t’apercevoir que tu vas à l’opposé de ce dont tu a vraiment besoin.
Vouloir sans vouloir
Au moment où j’écris, je ressens le besoin d’arrêter. Je ne m’oblige pas à continuer alors que la voix de l’égo me dit le contraire. : « vas-y continues, c’est intéressant ce que tu écris.
Prise de conscience! Je fais la distinction entre l’ego qui me pousse à continuer pour me faire croire que c’est important, et « l’être en moi » qui me chuchote, si je veux bien l’entendre qu’il faut arrêter parce que je suis ne suis plus inspiré.
C’est ce que j’ai fait et aujourd’hui je reprends. Vouloir une chose, c’est avoir l’intention mais sans se mettre la pression. Ne pas focalisé, et en faire un besoin fondamental, auquel cas on créer un déséquilibre qui penche en faveur de notre peur.
Faire confiance
Afin de s’en foutre et de lâcher-prise? C’est être certain que si cela doit arriver, cela arrivera. Ce qui ne veut pas dire qu’il ne faut rien faire pour que ça arrive, mais faire ce qui nous est demandé sans se mettre de pression en étant dans le moment présent.
Quand tu choisis de faire confiance à la vie, tu rentres dans une dynamique vibratoire qui attire à toi des opportunités, alors qu’être anxieux entraine inéluctablement les situations que tu redoutes.
Oser vous exposez
Qu’est-ce que tu as à perdre à te lancer dans tes projets ? Aborde la femme ou l’homme qui t’attire ? Peut-être essuierez-tu un refus, ou un projet qui n’aboutit pas, mais au moins vous seras fiers(e) d’avoir essayé.
Aussi et urtout vous pourrais passez à côté d’une belle rencontre ou d’un accomplissement inespéré. Arrête de te juger sur ce que vous fait ou pas ! Continue à avancer pour le plaisir, et ne fait pas ce que vous tu ne ressens pas dans votre cœur.
Libérez-toi des clichés
Nous sommes conditionnés à reproduire depuis notre enfance des schèmes de comportements et de pensées qui nous obligent à faire ce que l’on attend de nous. Les parents, la société, la religion t’enjoint comment il faut penser, ce que tu dois faire au détriment de ce que tu veux pour toi.
Mais voilà, la culpabilité pointe son nez si tu déroges aux règles. Alors si tu ressentez au fond de toi-même que vous n’es pas à votre place, que tu réponds à des exigences extérieures, à des obligations personnelles, et que tu as peur t’affranchir des normes, tu peux choisir de te libérer.
Être soi-même
Lorsque vous prends ton droit à être toi-même, beaucoup de choses vont changer. tu ne perds plus ton temps pour des futilités, et tu acceptes ce qui est. Libérer de la dépendance affective, du besoin de reconnaisance , de leur opinion, tu fait ce que vous aime et tu respectes vos vrais besoins. Maintenant il t’ appartient de décider.