Découvrez comment gérer le stress et les raisons pour lesquelles vous êtes stressés? Qu’est- que le stress ? Pourquoi je suis stressé(e) ? Les symptômes du stress Origine du stress Comment gérer le stress ? ...
Comment la peur de s’engager, de prendre des décisions et de choisir peut créer des angoisses insurmontables? L’origine des angoisses La surprotection maternelle Les symptômes de l’angoisse 5 étapes pour surmonter ses angoisses ...
Victime de violence sexuelle! Comment réagir face à son agresseur, et se libérer de ses traumatismes? La victime d’abus sexuel « les symptômes » La honte et le sentiment de culpabilité Prévenir les violences sexuelles Pourquoi...
Comment vous réparer lorsque vous avez subis des violence sexuelles? La violence sexuelle dans les familles Parler de l’agression sexuelle ! Le sentiment de culpabilité Les conséquences de la...
Comment incarner ses valeurs sans dépendre des buts et des objectifs que vous pouvez atteindre? Qu’est-ce qu’une valeur ? Les valeurs induites Identifiez vos valeurs Agissez selon vos valeurs Qu’est-ce qu’une valeur ?...
Comment garder l’espoir alors qu’il n’y a plus d’espoir? Trouvez l’espoir Tant qu’il y a de la vie, il y a de l’espoir ! Les faux espoirs Le désespoir Retrouver l’espoir avec la thérapie...
